2015年11月08日

ダイエットに効果的な果物

ハーバード大学の研究チームが過去20年に渡るビッグデータの解析で
ダイエットに効果のあるのは野菜よりも果物だという結果がデたそうです
効果のある果物ベスト3は
1位 ベリー系
2位 リンゴやナシ系
3位 豆腐(大豆系)


うん?3位 大豆系って果物になるの?
まぁ、意外と野菜より果物が効果的だそうです

果物 = 甘い(糖質) = ダイエットの敵と思ってましたケド、違うんですね

自分でダイエット管理できない人は 
 → ダイエット専門メディカルエステ D.D.Labo
posted by offcktn110da at 06:16| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月17日

酵素ドリンク

最近酵素ドリンク系がはやっているようですね。

ダイエット効果とか、健康のためとかいろいろあるようです。

楽天でもいろいろ商品があるようですね
posted by offcktn110da at 00:10| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月30日

ヘチマダイエットが魔女たちの22時で紹介されました

ヘチマって

昔ヘチマタオル(たわし)ってなかったですか?


魔女たちの22時でも・・・





posted by offcktn110da at 21:21| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 
SEO
loading
宇宙戦艦ヤマト 
RDF Site Summary
RSS 2.0